オンラインお料理教室「楽しい食卓」

7月3日

オンラインお料理教室

「楽しい食卓」を開催いたしました。


薬剤師であり

メディカルハーブコーディネーターでもある

池田忍さんと一緒に


食物繊維たっぷりのお料理を作り

この季節にオススメのハーブティーを

3種類飲みました。


「腸内環境を整える」

というテーマで

忍さんは、ハーブティーを選んでくださり


私は、食物繊維が摂れて

簡単にできるお料理を

お伝えしました。


次回は、7月30日(土)

「綺麗を育てる」

をテーマに


生のハーブも取り入れた

ハーブティーと

お料理をやります。


ハーブを送りますので

お楽しみにしていてください。


☆ハーブティー☆

ミント

レモンバーム

ローズマリー

マルベリー


☆スイーツ☆

米粉のチョコミントクッキー

緑茶クッキー


☆おかず☆

ハーブピクルス

玉ねぎ麹


閲覧数:15回0件のコメント

最新記事

すべて表示

畑で無農薬のお野菜を育てています😊 お野菜たちは、いろんな事を教えてくれます✨ 命の美しさ✨ 生命の強さ✨ 私たちも、ただそこに生きてるだけで輝く存在だという事✨ どの命も尊く、ありがたい存在✨ どの命にも、役割があって助け合っている事✨ お野菜を育てる事で、愛が育まれます❤️✨ 人と関わる事、自然と関わる事の大切さを実感しています✨🌈 私の畑は、嫌われ者の虫や雑草さんも仲良く共存しています�